Un peu de Yin en ces temps si Yang ?
Prochain atelier le 28/04 à 20h. Nous vivons dans une société très Yang : stimulante, avec un rythme rapide, axée sur les objectifs, la...
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4 avr. 20231 Min
Atelier Yoga Prénatal De Gasquet
Vivre sereinement sa grossesse, Accueillir un corps qui change, Adoucir les petits tracas liés à la maternité, Simplement prendre du...
24 mars 20231 Min
Week-end Yoga : Éclosion
Viens déployer ton corps et ton esprit pour un week-end yoga. Un moment de pause, rien à faire juste se laisser porter. Il reste quelques...
14 mars 20231 Min
Yoga restauratif
Proche de la pratique du yin avec des alignements en plus, une invitation au lâcher prise. Des postures supportées et tenues dans la...
14 mars 20231 Min
Intensif Yoga : Visuddha Chakra
Cet série d'ateliers thématiques est proposée aux élèves qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et l'étude du soi. Nous ...
1 févr. 20231 Min
Intensif Yoga : Manipura Chakra
Cet atelier thématiques est proposé aux élèves qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et l'étude du soi. Nous étudierons...
5 oct. 20222 Min
Que veut dire Yin ? ☯️
Le Yin, qui étymologiquement veut dire ombre, est représentée par la partie noire du symbole Yin-Yang. On le relie au féminin, à la lune,...
5 oct. 20221 Min
Intensif Yoga : les fondements et fondations.
Le 6 novembre de 9h à 12h. Premier d'une série de 8 intensifs Yoga, cet atelier thématiques est proposé aux élèves qui souhaitent...
18 sept. 20221 Min
Un peu de Yin en ces temps si Yang ?
Avec le tumulte de la rentrée on oublierai presque de se poser.. Nous vivons dans une société très Yang : stimulante, avec un rythme...
14 sept. 20221 Min
Tambours, chants et résonances.
Merci à Gilles de la Hutte pour cette très belle réalisation. Fais de cèdre rouge ( bois du Canada ) Couleur marron ( terre ) Peau de...
8 sept. 20221 Min
Yoga au Neudorf
Cette année c'est avec grand plaisir que je donnerais deux cours de Hatha Yoga tous niveaux avec l'association Saint-Joseph. - mardi...
21 août 20221 Min
Yoga sous les arbres
Venez vous étirer les pieds dans l'herbe et à l'ombre arborée du Parc du Contades. Je vous propose des cours de Hatha Yoga tout niveaux...
21 août 20221 Min
La rentrée chez Yogiz
C'est avec beaucoup de joie que je vous propose le nouveau planning de mes cours chez Yogiz ! Nous débuterons le 13 septembre : - les...
21 avr. 20222 Min
Pratiquer intensivement, mais pourquoi ?
Une heure de yoga par-ci, un cours par là. La plupart d'entre nous, pratiquants modernes, attrapons à la volée, 1h, 1h30 allers 2h de...
23 févr. 20221 Min
Méthode WIM HOF ; le yoga du froid.
Moi ex-frileuse prend des douches glacées chaque matins depuis l'automne dernier. Je trouve du plaisir à me baigner dans les lacs...
22 févr. 20221 Min
Thai-Yoga Massages !
C'est avec grand plaisir que je rejoins l'équipe de la Formation Thaï Massage des Éléments qui se déroulera du 23 AVRIL AU 3 MAI....
21 oct. 20211 Min
Session Yin Yoga et Massage
Prochaine date : 18 mars à 20h chez Yogiz Lydie Yoga s'associe à Primal Bloom pour vous proposer un moment de grande douceur et de...
13 sept. 20211 Min
Le Yoga et moi
J’ai goûté à la sagesse du Yoga bien loin de mon Alsace natale. C’est à Montréal, au Québec, que je me suis étirée sur un tapis pour la...
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