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Abdo pourquoi ils me passionnent ?
La méthode De Gasquet commence à se populariser et à faire des petits. Influençant des sportifs et jusqu'à l'organisme jeunesse et sport,...
24 mai 20232 min de lecture


Atelier abdominaux méthode De Gasquet
SAMEDI 17 JUIN 2023 DE 9h À 10:30 Comment muscler le dos, renforcer la ceinture abdominale de manière durable et sans se blesser ? C'est ...
24 mai 20231 min de lecture


Atelier exploration des inversions
SAMEDI 17 JUIN DE 11:00 À 13:00 Fatiguée, stressé et démotivée ? Envie de changer de perspective ? Se remettre les idée en places ? Il...
23 mai 20231 min de lecture


🌑✨ Weekend Yoga, Nouvelle Lune ✨🌑
La nouvelle lune est une invitation à faire une pause et créer l'opportunité d'un nouveau départ. Elle est synonyme de renaissance, de ...
23 mai 20232 min de lecture


Ājñā Chakra
Intensif Yoga le 7 mai Ājñā Chakra, le sixième des 7 chakras. Aussi appelé troisième œil. Il incarne la sagesse et réconcilie les...
19 avr. 20231 min de lecture


Un peu de Yin en ces temps si Yang ?
Prochain atelier le 28/04 à 20h. Nous vivons dans une société très Yang : stimulante, avec un rythme rapide, axée sur les objectifs, la...
4 avr. 20231 min de lecture


Atelier Yoga Prénatal De Gasquet
Vivre sereinement sa grossesse, Accueillir un corps qui change, Adoucir les petits tracas liés à la maternité, Simplement prendre du...
4 avr. 20231 min de lecture


Week-end Yoga : Éclosion
Viens déployer ton corps et ton esprit pour un week-end yoga. Un moment de pause, rien à faire juste se laisser porter. Il reste quelques...
24 mars 20231 min de lecture


Yoga restauratif
Proche de la pratique du yin avec des alignements en plus, une invitation au lâcher prise. Des postures supportées et tenues dans la...
14 mars 20231 min de lecture


Intensif Yoga : Visuddha Chakra
Cet série d'ateliers thématiques est proposée aux élèves qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et l'étude du soi. Nous ...
14 mars 20231 min de lecture


Intensif Yoga : Manipura Chakra
Cet atelier thématiques est proposé aux élèves qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et l'étude du soi. Nous étudierons...
1 févr. 20231 min de lecture


Que veut dire Yin ? ☯️
Le Yin, qui étymologiquement veut dire ombre, est représentée par la partie noire du symbole Yin-Yang. On le relie au féminin, à la lune,...
5 oct. 20222 min de lecture


Intensif Yoga : les fondements et fondations.
Le 6 novembre de 9h à 12h. Premier d'une série de 8 intensifs Yoga, cet atelier thématiques est proposé aux élèves qui souhaitent...
5 oct. 20221 min de lecture


Un peu de Yin en ces temps si Yang ?
Avec le tumulte de la rentrée on oublierai presque de se poser.. Nous vivons dans une société très Yang : stimulante, avec un rythme...
18 sept. 20221 min de lecture


Tambours, chants et résonances.
Merci à Gilles de la Hutte pour cette très belle réalisation. Fais de cèdre rouge ( bois du Canada ) Couleur marron ( terre ) Peau de...
14 sept. 20221 min de lecture


Yoga au Neudorf
Cette année c'est avec grand plaisir que je donnerais deux cours de Hatha Yoga tous niveaux avec l'association Saint-Joseph. - mardi...
8 sept. 20221 min de lecture


Yoga sous les arbres
Venez vous étirer les pieds dans l'herbe et à l'ombre arborée du Parc du Contades. Je vous propose des cours de Hatha Yoga tout niveaux...
21 août 20221 min de lecture


La rentrée chez Yogiz
C'est avec beaucoup de joie que je vous propose le nouveau planning de mes cours chez Yogiz ! Nous débuterons le 13 septembre : - les...
21 août 20221 min de lecture


Pratiquer intensivement, mais pourquoi ?
Une heure de yoga par-ci, un cours par là. La plupart d'entre nous, pratiquants modernes, attrapons à la volée, 1h, 1h30 allers 2h de...
21 avr. 20222 min de lecture


Méthode WIM HOF ; le yoga du froid.
Moi ex-frileuse prend des douches glacées chaque matins depuis l'automne dernier. Je trouve du plaisir à me baigner dans les lacs...
23 févr. 20221 min de lecture
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