Le week-end dernier, j'ai eu la chance de participer à un atelier de yoga Iyengar de deux jours sur les extensions arrières. Et il se...

Un vendredi soir au calme, une heure pleine de détente, avec un minimum de mouvements, nulle part où aller, personne à qui parler, rien à...

‘Le corps est notre premier livre. Livre ouvert avec plusieurs niveaux de lecture conduisant vers une compréhension intuitive de soi et...

Personnellement, Manipura est le centre qui m'est le plus cher. C'est celui que je connais et ressens le mieux depuis les débuts de mon...

Vairagya, le détachement. Un sujet qui m'est chère et que je questionne fréquemment surtout quand je me heurte à la difficile réalité....

Tu souhaites essayer le cours avant de t'engager ? Rejoins les sessions au Parc du Contades : - Mardi 13/08 à 18h30 =...

Il y a plusieurs mois, que je n'ai pas trouvé l’énergie d'écrire ; ma créativité réduite à néant et l'espace mental bien trop étroit. Je...

Fatigué, stressé et démotivé ? Envie de changer de perspective ? De se remettre les idées en place ? Il est temps de se mettre à l’envers...

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Première pratique d'après midi à ma nouvelle adresse. Le mois prochain, je fête mes 35 ans. Pour la première fois durant cette vie déjà...

Situées au centre de notre anatomie, les hanches fonts le liens entre la partie basse et haute de notre corps. Articulation majeur, la...

Rendez-vous le week-end du 9 et 10 septembre au studio Yogiz à Strasbourg ! L'équipe vous accueille durant ces 2 journées pour des...

Samedi 16/09 à 9h30 chez Yogiz Découvrez les postures fondamentales du Hatha yoga et apprenez leurs alignements. Inspiré du yoga...

Cet été, venez vous étirer les pieds dans l'herbe et à l'ombre arborée du Parc du Contades. Pour prolonger votre pratique durant l'été...

La méthode De Gasquet commence à se populariser et à faire des petits. Influençant des sportifs et jusqu'à l'organisme jeunesse et sport,...

SAMEDI 17 JUIN 2023 DE 9h À 10:30 Comment muscler le dos, renforcer la ceinture abdominale de manière durable et sans se blesser ? C'est ...

SAMEDI 17 JUIN DE 11:00 À 13:00 Fatiguée, stressé et démotivée ? Envie de changer de perspective ? Se remettre les idée en places ? Il...

La nouvelle lune est une invitation à faire une pause et créer l'opportunité d'un nouveau départ. Elle est synonyme de renaissance, de ...