LYDIE YOGA
 

J’ai goûté à la sagesse du Yoga bien loin de mon Alsace natale. C’est à Montréal, au Québec, que je me suis étirée sur un tapis pour la première fois.

Cette découverte a été motrice de transformation dans ma vie et m’a emmenée en des lieux insoupçonnés sur le plan personnel mais aussi spirituel.

Dans le nord de l’Inde, en 2016, j’ai entrepris une formation intensive auprès de deux Maîtres (Gurmeet Singh et Mittra Rawat). Encouragée par ces derniers, j’ai commencé à partager mon expérience acquise en enseignant.

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Depuis l'aventure continue et le chemin s’enrichit avec de belles rencontres, tels la pratique du Yin Yoga que j'affectionne particulièrement, et plus récemment la puissance de la pratique de l'Iyengar. À force d'enseigner mon engouement pour la transmission et la création de liens de communauté autour de la pratique grandit.

Mes cours sont certes une opportunité de faire avancer sa pratique des asanas, mais également des traits d'union sur le cheminement vers soi. Personne ne sais jamais à l'avance quelles pierres précieuses il va découvrir sur son tapis.