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Retraite Éclosion

Week-end du 22-23 avril 2023

Primal Bloom

Lydie Yoga

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Yoga
Breathwork
Massage Thaï

Prendre du temps pour cheminer vers soi dans un cadre splendide et ressourçant.

Se poser proche de la forêt, déployer son corps avec le yoga, le souffle et le massage.

Se laisser porter avec bienveillance, connecter avec son être et son corps au contact des autres.

Déguster des mets végétariens et de saison préparés avec amour par nos hôtes Alopa et Denis.

Le lieu : 

Association Zen-it

1 annexe Kohlhutte - 67290 WIMMENAU

PROGRAMME

Samedi :

- 8h30 Accueil

- 9h Cercle de présentation

- 10h Yoga & Breathwork

- 12h30 Repas

- 14h30 Balade

ou Initiation au Massage Thaï des Éléments

- 17h Yoga Hatha

- 19h00 Repas

- 20h30 - 21h30 Yin Yoga

Dimanche :

- 8:00 Yoga & Breathwork chamanique

- 11h Brunch

- 13h Balade

ou Initiation au Massage Thaï des Éléments

- 15h Yoga

- 17h Cercle de clôture

Tout un programme qui reste flexible en fonction de l'énergie du groupe et de la météo pour les balades.

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Retraite ouverte à tous et toutes, quel que soit votre niveau de pratique, nous adapterons nos enseignements en fonction de vous pour que chacun et chacune puisse faire son chemin avec aisance et confiance.

Tarif :

150 € pour les délicieux repas et l'hébergement.
200 € pour les enseignements de Lydie et Damien.

Soit 350 € tout inclus du samedi matin au dimanche fin d'après-midi.

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