Retraite Éclosion
Week-end du 22-23 avril 2023
Primal Bloom
Lydie Yoga
Yoga
Breathwork
Massage Thaï
Prendre du temps pour cheminer vers soi dans un cadre splendide et ressourçant.
Se poser proche de la forêt, déployer son corps avec le yoga, le souffle et le massage.
Se laisser porter avec bienveillance, connecter avec son être et son corps au contact des autres.
Déguster des mets végétariens et de saison préparés avec amour par nos hôtes Alopa et Denis.
PROGRAMME
Samedi :
- 8h30 Accueil
- 9h Cercle de présentation
- 10h Yoga & Breathwork
- 12h30 Repas
- 14h30 Balade
ou Initiation au Massage Thaï des Éléments
- 17h Yoga Hatha
- 19h00 Repas
- 20h30 - 21h30 Yin Yoga
Dimanche :
- 8:00 Yoga & Breathwork chamanique
- 11h Brunch
- 13h Balade
ou Initiation au Massage Thaï des Éléments
- 15h Yoga
- 17h Cercle de clôture
Tout un programme qui reste flexible en fonction de l'énergie du groupe et de la météo pour les balades.
Retraite ouverte à tous et toutes, quel que soit votre niveau de pratique, nous adapterons nos enseignements en fonction de vous pour que chacun et chacune puisse faire son chemin avec aisance et confiance.
Tarif :
150 € pour les délicieux repas et l'hébergement.
200 € pour les enseignements de Lydie et Damien.
Soit 350 € tout inclus du samedi matin au dimanche fin d'après-midi.