Les postures vers l'arrière dynamisent le corps et l'esprit, libère la cage thoracique, le souffle et donnent du courage pour appréhender la vie avec optimisme.
Après les fêtes, notre feu digestif, Agni aura bien besoin de soin. Cet atelier ressemblera à un auto-massage profond pour le foie, les intestins etc.. invitant à la détoxification.
Elle est notre axe centrale, la structure de notre posture de bipède ainsi que de toutes les asanas, le pilier de notre buste et de nôtre être et elle est flexible : notre colonne vertébrale.
Lydie est heureuse de pouvoir vous annoncer sa collaboration avec Damien (Primal Bloom), pour un nouvel atelier d'initiation au massage Thaï des éléments.
