Rechercher
  • lydieyoga3

Le Yoga et moi

J’ai goûté à la sagesse du Yoga bien loin de mon Alsace natale. C’est à Montréal, au Québec, que je me suis étirée sur un tapis pour la première fois. Cette découverte a été motrice de transformation dans ma vie et m’a emmenée en des lieux insoupçonnés sur le plan personnel mais aussi spirituel.

Dans le nord de l’Inde, en 2016, j’ai entrepris une formation intensive auprès de deux Maîtres (Gurmeet Singh et Mittra Rawat). Encouragée par ces derniers, j’ai commencé à partager mon expérience acquise en enseignant.

En 2017 je valide une formation de 200 heures en Hatha Yoga (Yoga alliance).

En 2018 je choisis de compléter ma formation auprès de Mélanie Richard, à Montréal avec une spécialité en Yin de 40 heures (Yoga alliance).


21 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout