Yin Yoga Nidra "Un retour à soi"
ven. 22 déc.
|Strasbourg
Une petite pause, un moment pour prendre le temps de ralentir, un espace hors du temps, sans but à atteindre ni action, juste du relâchement.
Heure et lieu
22 déc. 2023, 20:00 – 22:00
Strasbourg, 10 Rue du Bouclier, 67000 Strasbourg, France
À propos de l'événement
Yin Yoga Nidra : "Un retour à soi" Une collaboration avec Émilie, pour une séance de 2 heures de pure relaxation.
Dans un monde où tout va toujours plus vite, avec la fin de l'année où tout s'accélère, quand intensité et productivité ordonnent nos semaines, l'énergie Yang prédomine. Nous vous proposons une petite pause, un moment pour prendre le temps de ralentir, un espace hors du temps, sans but à atteindre ni action, juste du relâchement.
Une pratique Yin invitant à la détente des tissus profonds. Des postures tenues longtemps, sans action des muscles mais permettant une circulation des énergies avec un travail sur les méridiens. Une séquence pour revenir à soi et revenir à notre état naturel : la relaxation du corps et du mental.
Le moment sera propice pour découvrir ou redécouvrir la pratique du Yoga Nidra. Une pratique de concentration, de méditation et de contemplation accessible à…
Billets
Yin Yoga Nidra
Le 22 décembre, 20h-22h chez Yogiz
15,00 €
+ 0,38 € de frais de billetterie
Complet
Cet événement est complet