Immersion Yoga : l'élément terre dans nos postures
dim. 02 nov.
|Strasbourg
Un espace pour élargir votre cheminement Yoga.
Heure et lieu
02 nov. 2025, 08:30 – 12:30
Strasbourg, 53 Rue Saint-Urbain, 67100 Strasbourg, France
À propos de l'événement
Les immersions yoga s’adressent aux élèves qui souhaitent approfondir leur pratique et l’étude de soi.
Cette année, les cinq éléments primordiaux seront notre fil conducteur.
Nous commencerons par la base : la terre.
Nous observerons comment la position des pieds influence l’alignement du corps et le déploiement des postures debout.Les supports — comme le mur ou les briques — deviendront des alliés pour ramener de la densité et guider le corps dans la pratique.
Des expériences stimulantes et vivifiantes viendront nourrir notre capacité d’enracinement (chakra racine).
À travers des exercices de respiration (pranayama), posturaux (āsana) et méditatifs, nous explorerons certains fondamentaux de la pratique et de la philosophie yogique.