Immersion Yoga : éléments AIR & ÉTHER dans la pratique
dim. 10 mai
|Strasbourg
Un espace pour élargir votre cheminement Yoga.
Heure et lieu
10 mai 2026, 08:30 – 12:30
Strasbourg, 53 Rue Saint-Urbain, 67100 Strasbourg, France
À propos de l'événement
Les immersions yoga s’adressent aux élèves qui souhaitent approfondir leur pratique et l’étude de soi.
Cette année, les cinq éléments primordiaux seront notre fil conducteur.
Après avoir exploré la stabilité de la Terre, la chaleur du Feu et la fluidité de l'Eau, cette dernière immersion sera le terrain d'exploration des éléments AIR & ÉTHER.
Nous observerons comment la respiration, la conscience du souffle et la concentration sur des points précis et subtils donnent une toute nouvelle dimension aux Asana, aux postures connues et nouvelles.
En maîtrisant le souffle, les équilibres deviennent légers et la conscience s'aiguise.
La séance sera rythmée par des temps de centrage, des exercices de souffle, Pranayama, des postures actives (yang), des phases de récupérations passives (yin) et de la méditation guidée.
Billets
Immersion Yoga
10 mai 2026 de 8h30 à 12h30.
50,00 €
Total
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