dim. 21 avr.
|Saint-Joseph
Immersion Yoga : Du mouvement du corps vers l'immobilité de l'esprit
Cet atelier thématiques est proposé aux élèves qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et l'étude du soi. Mêlant l'esprit de la pratique classique du Hatha Yoga et des visions plus moderne, je vous propose cette première immersions intensive en deux temps.
Heure et lieu
21 avr. 2024, 09:00 – 14:30
Saint-Joseph, 53, rue Saint Urbain, 67100 Strasbourg
À propos de l'événement
Cet atelier thématiques est proposé aux élèves qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et l'étude du soi.
Mêlant l'esprit de la pratique classique du Hatha Yoga et des visions plus moderne, je vous propose cette première immersions intensive en deux temps :
Le matin (9h-12h) ; sera consacré à l'étude des asanas (postures) et du corps en mouvement avec des flows et aspects techniques pour une pratique dynamique et stimulante.
Pause (12h-13h) : prévoyez une collation légère (fruits, noix etc...). La salle restera disponible durant la pause.
L'après-midi (13h-14h30) ; sera consacré dédié à la récupération avec des postures passives, Yin, des temps de relaxation et de méditation guidée.
Une opportunité d'élargir votre cheminement Yoga.
Lieu : association Saint Joseph, 53 rue Saint-Urbain ; Parking privatif et matériel est fourni.
60 €
Inscription obligatoire, paiement sur place.