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Week-end Yoga : Éclosion

Viens déployer ton corps et ton esprit pour un week-end yoga. Un moment de pause, rien à faire juste se laisser porter. Il reste quelques place et cela se passe à 1h de Strasbourg.



Week-end Éclosion - Yoga, Breathwork, Ballade en forêt et Massage Thaï

Prendre du temps pour cheminer vers soi dans un cadre splendide et ressourçant.

Se poser proche de la forêt, déployer son corps avec le yoga, le souffle et le massage.

Se laisser porter avec bienveillance, connecter avec son être et son corps au contact des autres et de la nature.

Déguster des mets végétariens et de saison préparés avec amour par nos hôtes Alopa et Denis.

Tout un programme qui reste flexible en fonction de l'énergie du groupe et de la météo pour les balades.





Samedi 22 avril :


8h30 Accueil

9h Cercle de présentation

10h Yoga & Breathwork

12h30 Repas tous ensemble

14h30 Balade ou Initiation au Massage Thaï des Éléments

17h Yoga Hatha

19h00 Repas tous ensemble

20h30 - 21h30 Yin Yoga en direction d'une nuit paisible.


Dimanche 23 avril :


8:00 Yoga & Breathwork chamanique

11h Brunch

13h Balade ou Initiation au Massage Thaï des Éléments

15h Yoga

17h Cercle de clôture


Retraite ouverte à tous et toutes, quel que soit votre niveau de pratique, nous adapterons nos enseignements en fonction de vous pour que chacun et chacune puisse faire son chemin avec aisance et confiance.


150 € pour les délicieux repas et l'hébergement. 200 € pour les enseignements de Lydie et Damien.

Soit 350 € tout inclus du samedi matin au dimanche fin d'après-midi.

Possibilité de dormir sur place la veille, nous contacter directement pour les modalités.






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