Viens déployer ton corps et ton esprit pour un week-end yoga. Un moment de pause, rien à faire juste se laisser porter. Il reste quelques place et cela se passe à 1h de Strasbourg.
Week-end Éclosion - Yoga, Breathwork, Ballade en forêt et Massage Thaï
Prendre du temps pour cheminer vers soi dans un cadre splendide et ressourçant.
Se poser proche de la forêt, déployer son corps avec le yoga, le souffle et le massage.
Se laisser porter avec bienveillance, connecter avec son être et son corps au contact des autres et de la nature.
Déguster des mets végétariens et de saison préparés avec amour par nos hôtes Alopa et Denis.
Tout un programme qui reste flexible en fonction de l'énergie du groupe et de la météo pour les balades.
Samedi 22 avril :
8h30 Accueil
9h Cercle de présentation
10h Yoga & Breathwork
12h30 Repas tous ensemble
14h30 Balade ou Initiation au Massage Thaï des Éléments
17h Yoga Hatha
19h00 Repas tous ensemble
20h30 - 21h30 Yin Yoga en direction d'une nuit paisible.
Dimanche 23 avril :
8:00 Yoga & Breathwork chamanique
11h Brunch
13h Balade ou Initiation au Massage Thaï des Éléments
15h Yoga
17h Cercle de clôture
Retraite ouverte à tous et toutes, quel que soit votre niveau de pratique, nous adapterons nos enseignements en fonction de vous pour que chacun et chacune puisse faire son chemin avec aisance et confiance.
150 € pour les délicieux repas et l'hébergement. 200 € pour les enseignements de Lydie et Damien.
Soit 350 € tout inclus du samedi matin au dimanche fin d'après-midi.
Possibilité de dormir sur place la veille, nous contacter directement pour les modalités.
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