Intensif Yoga le 7 mai
Ājñā Chakra, le sixième des 7 chakras. Aussi appelé troisième œil. Il incarne la sagesse et réconcilie les facultés sensibles (l’intuition) et intellectuelles (le savoir).
Il régit l’intelligence, la connaissance, les capacités de synthèse et d’analyse, la mémoire, l’intuition, l’imagination, le discernement, la maîtrise et la sagesse.
Son élément est Manas, la pensée.
Il se situe entre les sourcils, sur un point appelé chiasma optique.
Sa couleur est l’indigo et il est associé au son OM.
Son yantra est le point et sa fleur de lotus possède deux pétales.
Retrouvons-nous le dimanche 7 mai pour étudier Ājñā Chakra sous le prisme du yoga.
Cet atelier thématiques est proposé aux élèves qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et l'étude du soi.
Avec des exercices de respiration (pranayama), posturaux (asana) et méditatif nous explorerons les fondamentaux de la pratique et de la philosophie Yogique.
La séance sera ponctuée de temps de centrage, de postures actives, Yang et de récupération passives, Yin.
Une opportunité d'élargir votre cheminement Yoga. Lieu : association Saint Joseph, 53 rue Saint-Urbain ; Parking privatif et matériel est fourni.
35 €/unité 30 € pour les membres Saint-Joseph
Inscription obligatoire par mail : lydieyoga3@gmail.com
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